Лучшие беспроводные наушники для тренировок 2025

Выбор правильных беспроводных наушников для тренировок — залог комфорта и мотивации во время занятий спортом. Будь то интенсивная силовая тренировка, пробежка на 5 км или катание на скейтборде, свобода от проводов позволяет полностью сосредоточиться на движении и потоотделении. Помимо стандартных характеристик, таких как качество звука и время работы от аккумулятора, при выборе спортивных наушников стоит обращать внимание на влагозащиту и удобство посадки.

Мы протестировали множество фитнес-наушников и готовы поделиться своими рекомендациями, а также советами, которые помогут вам сделать осознанный выбор. Все предложенные модели отлично подойдут как для спортзала, так и для повседневного использования, становясь вашим универсальным аудио-компаньоном. Если вы в первую очередь ищете наушники для бега, ознакомьтесь с нашим отдельным обзором.

Обзор лучших беспроводных наушников для тренировок 2025

Apple AirPods Pro 3
Главное преимущество AirPods Pro 3 для тренировок и бега — встроенный датчик частоты сердечных сокращений. Это позволяет тренироваться, имея при себе только наушники и iPhone, и при этом получать полную информацию о пульсе. В остальном, Pro 3 не уступают Pro 2 в спортивных возможностях. Отделка AirPods Pro 3 может показаться менее приятной по сравнению с матовой поверхностью некоторых других моделей.

Beats Powerbeats Pro 2
Powerbeats Pro 2 — отличная альтернатива Beats Fit Pro для тех, кто предпочитает конструкцию с заушными крючками. Однако они стоят на 50 долларов дороже, а их основным преимуществом являются встроенные датчики сердечного ритма.

Anker Soundcore AeroFit Pro
Soundcore AeroFit Pro — это аналог Shokz OpenFit от Anker. Однако, на мой взгляд, посадка AeroFit Pro менее надежная и комфортная. Сами наушники заметно крупнее, чем у OpenFit, и во время тренировок они смещались больше. Они не выпадали полностью, но я тратил больше времени на их поправление, чем на наслаждение музыкой.

JBL Endurance Peak 3
Наиболее заметная особенность Endurance Peak 3 — это защита от воды и пыли по стандарту IP68, такой же, как у Jabra Elite 8 Active, но по более низкой цене — всего 100 долларов. Однако, несмотря на схожую защиту, в других аспектах придется пойти на компромисс. Endurance Peak 3 не впечатлили качеством звука и комфортом (их заушный крючок жестче, чем у похожих моделей), а зарядный кейс значительно крупнее большинства конкурентов.

На что обратить внимание при выборе спортивных наушников

Конструкция
В этом руководстве мы сосредоточимся на беспроводных вкладышах. Хотя накладные или внутриканальные наушники можно использовать во время тренировок, многие лучшие модели сейчас не обладают достаточной прочностью. Влагозащита и пылестойкость особенно важны для аудиоустройств, которые подвергаются воздействию пота и условий открытого воздуха. Эти характеристики чаще встречаются среди беспроводных вкладышей.

Большинство вкладышей имеют одну из трех конструкций: внутриканальные, внутриканальные с крючком или открытые. Первые два типа наиболее популярны. Внутриканальные, пожалуй, самые распространенные, а модели с крючками обещают лучшую фиксацию благодаря дополнительному элементу, огибающему ухо. Открытые наушники не вставляются в слуховой канал, а располагаются снаружи. Это позволяет лучше слышать окружающий мир, сохраняя при этом возможность прослушивания аудио, и может быть более комфортным для тех, кто не любит ощущение инородного предмета в ухе.

Влагозащита и пылестойкость
Даже если наушники не позиционируются как спортивные, прочная влагозащитная конструкция автоматически делает их пригодными для тренировок. Чтобы избежать повторений, приведем краткий обзор рейтингов защиты от проникновения (IP). Первая цифра после «IP» указывает на защиту от пыли и других внешних воздействий по шкале от 1 до 6. Вторая — на водостойкость, а в лучшем случае — полную водонепроницаемость, по шкале от 1 до 9. Чем выше число, тем лучше защита. Буква «X» означает отсутствие рейтинга защиты в данной категории.

Все протестированные нами наушники имеют рейтинг IPX4 или выше. Это означает отсутствие защиты от пыли, но способность выдерживать брызги с любого направления и устойчивость к поту. Однако погружать их в воду не рекомендуется. Подробное описание всех возможных комбинаций можно найти в руководстве, опубликованном компанией The Enclosure Company.

Активное шумоподавление и режим прозрачности
Активное шумоподавление (ANC) становится стандартом для беспроводных наушников, по крайней мере, в среднем и высоком ценовых сегментах. Если вы ищете универсальные наушники, которые будут служить вам как в спортзале, так и за его пределами, функция шумоподавления — это плюс. Она делает наушники более универсальными, позволяя блокировать фоновый шум дома или в офисе для концентрации, или создавать оазис тишины во время поездки.

Способность наушников блокировать внешний мир идет рука об руку с возможностью открыть его обратно, когда это необходимо. Многие наушники с ANC поддерживают режим «прозрачности» или различные уровни снижения шума. Это важно для беговых наушников, так как тренировки на оживленных улицах могут быть опасны. Полная неосведомленность об окружающей обстановке во время бега на улице может быть рискованной; регулировка уровня шумоподавления для повышения осведомленности поможет этого избежать. Более сильное шумоподавление может быть привлекательно для тех, кто тренируется в помещении и хочет заглушить гул спортзала или разговоры окружающих.

Время работы от аккумулятора
Все протестированные нами Bluetooth-наушники имеют время работы от шести до восьми часов. В целом, это ожидаемый показатель для данного сегмента, хотя некоторые модели могут работать до 15 часов без подзарядки. Даже нижняя граница этого диапазона достаточна для большинства спортсменов и любителей фитнеса. Однако будет полезно иметь при себе зарядный кейс, если вы планируете использовать наушники в течение всей тренировки.

Большинство зарядных кейсов обеспечивают от 20 до 28 дополнительных часов работы, а все протестированные наушники имели держатели, обеспечивающие как минимум 15 дополнительных часов. Это напрямую влияет на то, как часто вам придется физически подключать кейс с наушниками к зарядному устройству или помещать его на беспроводную зарядку.

Методика тестирования спортивных наушников

При тестировании беспроводных спортивных наушников я надеваю их во время каждой тренировки — будь то неспешная прогулка, бодрый утренний бег или сложная силовая сессия. В первую очередь я оцениваю комфорт, поскольку ничто не должно отвлекать от тренировки. В том же духе я обращаю внимание на то, не ослабевает ли посадка во время быстрых движений или не скользят ли наушники от пота. Я также использую наушники вне тренировок для звонков и прослушивания музыки в течение дня. Многие пользователи ищут одну пару наушников, которую можно использовать как для спорта, так и для повседневных дел, поэтому я оцениваю каждую модель по удобству и качеству прослушивания в различных сценариях.

Хотя я также оцениваю качество звука, я не являюсь аудиоэкспертом. Эту роль в Engadget выполняет мой коллега Билли Стил, и более подробную информацию о качестве звука некоторых из наших лучших моделей вы найдете в его обзорах и руководствах по покупке. Однако применительно к спортивным наушникам я отмечу связанные с этим проблемы, если они будут заметны (например, если наушники имеют заметно сильные басы из коробки, слабые высокие частоты и т. д.). Большинство протестированных нами беспроводных спортивных наушников работают с сопутствующими приложениями, имеющими настраиваемые эквалайзеры, так что в большинстве случаев вы сможете настроить профиль звука по своему вкусу.